Einblick in das DynamicKIDS-Kindertraining in Hannover

DynamicKIDS · Hannover-Döhren

Selbstverteidigung für Kinder in Hannover-Döhren

In Hannover-Döhren findet DynamicKIDS mittwochs und freitags statt. Kinder von 5 bis 13 Jahren üben selbstbewusstes Auftreten, ein klares „Nein“ und altersgerechte Reaktionen auf körperliche Übergriffe.

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Dein Standort

DynamicKIDS in Hannover-Döhren: Adresse & Trainingszeiten

Besonders übersichtlich sind die Trainingszeiten in Döhren: Sowohl mittwochs als auch freitags beginnen die jüngeren Kinder um 16:00 Uhr und die älteren um 17:00 Uhr. Eltern können damit für beide Wochentage dieselben Zeitfenster berücksichtigen.

Hier trainieren wir

Atrium Fitness

Zeißstraße 13, 30519 Hannover

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Trainingszeiten

Reguläre Kindertrainingszeiten in Hannover-Döhren
Tag	Uhrzeit	Alter
Mittwoch	16:00–16:45 Uhr	5–8 Jahre
Mittwoch	17:00–17:45 Uhr	9–13 Jahre
Freitag	16:00–16:45 Uhr	5–8 Jahre
Freitag	17:00–17:45 Uhr	9–13 Jahre

Alle Trainingseinheiten dauern 45 Minuten. In den Ferien sind Änderungen möglich.

Das Besondere an diesem Standort

Mittwochs und freitags: 16:00 bis 16:45 Uhr für 5- bis 8-Jährige und 17:00 bis 17:45 Uhr für 9- bis 13-Jährige. Beide Gruppen trainieren jeweils 45 Minuten.

Stark im Alltag

Was Kinder bei DynamicKIDS lernen

Wir arbeiten mit Situationen, die Kindern im Alltag begegnen können: Jemand kommt zu nah, schubst oder hält einen Arm fest. Die Kinder lernen zuerst, Grenzen zu setzen und Unterstützung zu suchen; körperliche Techniken kommen nur dort hinzu, wo sie zum Schutz nötig sind.

Wir verbinden Selbstbehauptung mit Bewegung und kontrollierten Selbstverteidigungsübungen. Kinder sollen Konflikte möglichst früh erkennen, sich deutlich abgrenzen und bei Bedarf Hilfe holen.

Suchst du nach Kampfsport für Kinder in Hannover-Döhren? Bei DynamicKIDS verbinden wir die Kampfkunst Direct VingTzun mit Selbstverteidigung, Bewegung und Selbstbehauptung. In Döhren gibt es Kindertraining mittwochs und freitags mit separaten Altersgruppen. Die Übungen sind für Einsteiger ebenso gedacht wie für Kinder mit Trainingserfahrung. Mehr über unser Kinder-Kampfsportkonzept erfahren →

Klare Grenzen zeigen und selbstbewusst „Nein“ sagen
Aufmerksam sein, Abstand schaffen und Hilfe suchen
Sich aus Griffen befreien und angemessen auf Angriffe reagieren

Mehr über Selbstbehauptung für Kinder →

Altersgerechte Übungen aus dem DynamicKIDS-Training — Einblick in unser DynamicKIDS-Training in Hannover.

Altersgerecht trainieren

Welche Gruppe passt zu meinem Kind?

Bei den 5- bis 8-Jährigen stehen Bewegung, ein verständliches Stopp-Signal und einfache Befreiungen im Vordergrund. Die 9- bis 13-Jährigen beschäftigen sich stärker mit der Einschätzung von Konflikten und dem kontrollierten Abwehren von Angriffen. Beide Gruppen üben ohne Leistungsdruck.

Wenn du noch unsicher bist, welche Gruppe geeignet ist, ruf uns gerne an. Wir helfen dir bei der Auswahl des passenden Probetrainings.

So läuft eine DynamicKIDS-Trainingseinheit ab →

Andere Möglichkeiten

Weitere DynamicKIDS-Standorte in Hannover

Passt der Trainingstag hier nicht zu eurem Familienalltag? Hier findest du weitere Standorte und deren Gruppenzeiten.

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Kostenloses Probetraining in Hannover-Döhren

Dein Kind kann unser Training kennenlernen. Eltern dürfen dabei zuschauen. Wähle Döhren im Anmeldeformular – der Standort ist über diesen Link bereits vorausgewählt.

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Fragen? 0511 85001667